Desde el CPM "Manuel Carra" promovemos el cuidado del cuerpo y mente y su relación con la interpretación musical. En este sentido es muy interesante la propuesta de Estefanía Rosado, quien va a impartir la actividad formativa: Promoción de la salud psico-física en el músico, con el apoyo del CEP de Málaga. Dicha actividad, está dirigida al Profesorado de Conservatorio y los objetivos son los siguientes:
- Adquirir hábitos posturales saludables.
- Identificar en uno/a mismo/a y en alumnado los factores posturales causantes de futuras molestias y/o lesiones para la aplicación de las medidas correctoras oportunas.
- Conocer e incorporar secuencias de calentamiento y compensación antes y después de la práctica instrumental.
- Desarrollar mecanismos de relajación, concentración y control mental para actuar en público con seguridad, dominio de la memoria y capacidad comunicativa.
- Optimizar el rendimiento en el estudio.
Enlace a la información:
No hay comentarios:
Publicar un comentario